菊花是常见的一种花卉也是可以当药用的，在所有的菊花当中苏杭一带生产的菊花会有更好的保健效果，每天喝一两杯对身体都有好处的，那么您知道菊花泡茶具体有什么好处，什么人适合喝这种茶呢?下面我们就一起了解这些话题。

　　菊花泡茶具体有什么好处?

　　1、清热去火，清肝明目

　　菊花性凉，能驱邪散热，清热解表，可以缓解由风热感冒造成的咽喉肿痛，发热等症状，还可以治疗由上火导致的口腔溃疡生疮、牙龈肿大出血、大便燥结、便秘等疾病。夏天饮用菊花茶还有消暑的功效。因此常上火的人群不妨多喝一些菊花茶。中医古籍中记载菊花有益肝补阴的功效，可以平肝火，去燥热，为肝细胞自我修复创造良好的环境，另外对由肝火引起的“目赤”(眼睛红血丝多)症状有很好的改善作用。

　　2、抗衰老，美白皮肤

　　目前已经被现代医学证明菊花中含有大量的类黄酮，可以清除体内的自由基，在抗衰老方面有明显的效果，因此常喝菊花茶可以促进代谢，延缓脏器衰老，预防各种衰竭类的脏器疾病。菊花茶还有抗氧化的功效，可以修复面部小细纹，解决上火导致的冒痘问题，使皮肤光滑水嫩。

　　3、预防心血管疾病

　　菊花可以扩张血管，增加冠状动脉的血容量，有降血压，预防动脉粥样硬化的功效，还能减轻血管的炎症反应，促进胆固醇代谢，有降血脂的，预防血栓形成的功效，高血压、高血脂的患者不妨常喝些菊花茶。

　　菊花作为一种保健的花卉，对我们是有很大帮助的，但是菊花泡茶还是要注意一些细节上的事情。

　　一：可搭配其他药材

　　菊花泡茶是有很好的保健效果，但是如果要提高它的作用可以增加点其他的东西，比如金银花加菊花茶，枸杞加菊花茶，这些都可以起到保健的作用，但是枸杞吃多了会上火，自己肝火过旺(或者长期便秘，可以不要使用枸杞)。

　　二：有些人不适合饮用菊花茶

　　菊花是属于比较寒的东西，如果长期腹泻，或者脾胃不好的人，菊花食用多了，对身体可不好，虚寒体质的人还有怕冷的，手脚冰凉的人最好不要喝太多，另外孕妇体质比较特殊的，也要慎重食用。

　　三：菊花茶不可以一次性喝太多

　　不管什么好的东西，都不能吃太多的，如果菊花茶喝太多，而且还是空腹的情况下，那么对肠胃会有伤害的。

　　菊花一年四季都可以拿去泡茶，但是不是所有人都适合长期服用菊花茶的，体质虚弱的人就不能喝太多，而一些容易上火的人，长期熬夜的，或者久坐的上班族，适当拿菊花去泡茶，对身体都有益处的，而且还可以减少便秘的情况。