说到便秘，很多人都会觉得便秘不是大问题，过几天就会恢复。但是却忽视了，便秘其实也是一种疾病，尤其是经常便秘对人体健康的伤害是很大的，脸色难看不说，还长出了痔疮，真的很痛苦!长期便秘严重的话，对人的精神和身体都是一种折磨。那么，经常便秘怎么办呢?下面给大家介绍治疗便秘的6种花茶：

　　首乌当归饮：

　　生首乌30克。全当归25克，沸水泡20分钟当茶饮。(民间验方)功效主治血亏便秘。

　　蒲公英：

　　鲜蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘。

　　生甘草：

　　取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法主要治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。

　　槐角茶：

　　购买做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黄色。连续喝10天以后会见效，也可常年当茶喝，并对慢性咽炎也有好处。

　　柏子仁绿茶：

　　绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量 提醒：有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。作用是绿茶能宁心安神，柏子仁可润燥通便，改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。

　　四仁饮：

　　配方是杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克，研碎，煮10分钟后当茶饮。功效为常服对一贯大便干结便秘者。

　　除此之外，要想尽快解决经常便秘的这个问题只喝茶较为单一，还应该在日常生活中的各个方面防护起来才行。平时多加注意保健方式，全面的进行调理，有助于缓解便秘情况，避免造成更多影响。