不良的生活习惯是导致疾病的根源，所以好的生活习惯很重要，女性经常熬夜加班，喜欢用爽身粉、洗衣机洗衣服未清洁、使用清洗液以及长期使用护垫都容易造成妇科疾病，这些不良习惯，如何做好妇科疾病防治呢?

　　一、经常加夜班

　　都市女性经常加夜班，如果长期过着"黑白颠倒"的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。 【详细信息。为你一对一解答】

　　二、喜欢使用爽身粉

　　很多妇女喜欢在洗浴后在外阴部、大腿内侧、下腹部、腋窝等处撒上爽身粉。《健康报》有报道称爽身粉诱发卵巢癌，是因为痱子粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化镁、氧化硅、硅酸镁以"结合"形式组成的无机化合物。其中硅酸镁就是石棉，它是一种容易诱发癌症的物质。中医妇产科医生介绍，在大约十年前，曾看到过相关的文献，但国内目前没有这方面的研究。

　　三、洗衣机洗衣服未清洁

　　使用洗衣机洗涤时，通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干净、不很好，残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化，从而引发乳腺炎。

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　　四、使用清洗液

　　超市里琳琅满目的清洁液让不少女性认为使用洗液是一种良好的卫生习惯。记者了解到，有60%至70%的患者因长期使用清洗液而患上阴道炎。由于阴道正常菌群具有"自洁功能"，一般情况下，无需用清洗液冲洗阴道。患有各种疾病的患者出于治疗目的，在医生指导下选用治疗冲洗剂是必要的，但绝不能长期使用。

　　五、长期使用护垫

　　许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

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