大姨妈有时候是不是会和你开玩笑，有的时候小脾气可不小，到了约定的时间却还没有来(月经推迟超过7天)，或是来了还没多做停留就走，又或是月经量过少(点滴即净)，种种月经不调症状更是让女性朋友吃不消，那么月经不调到底是怎么引起的呢?还是一起来听听成都九龙医院医生的介绍吧。

　　揭秘月经不调背后真凶

　　1、妊娠：女性在发生妊娠之后月经会停止，还会出现小便次数增多、呕吐、恶心等的症状。

　　2、精神因素：精神太过激动也会导致月经推迟。这种情况往往有会乳房胀疼、心烦意乱的症状，可以进行辨证调理。

　　3、内分泌失调：内分泌失调过多是由妇科疾病导致，如卵巢功能早衰等，常会导致月经推迟，一旦发现有异常，应该尽快去医院进行治疗。

　　4、过度节食：过度节食也会导致月经推迟，如果时间短暂这种情况是可以自行恢复正常的，不过对于时间较长的人，常常需要药物的调理才能恢复正常的月经周期。 

　　5、妇科手术：如宫腔手术、人流手术等妇科手术若是消毒不严格，或是操作不规范都可能会引起宫颈粘连而导致月经不调的发生。

　　月经推迟女性要怎么做好护理

　　1、生冷、酸辣等食物应少吃：月经推迟女性，对于那些生冷、酸辣等刺激性食品要少吃，应多饮开水，多吃一些富含纤维的食物，但也要根据个人的身体情况，适当增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜等。

　　2、维持精神愉快：为了保持月经稳定，平时生活中，女性要注意避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　3、注意卫生：日常生活中，女性要注意外生殖器的卫生清洁，月经期尽对不能过性生活，要注意保暖，幸免严冷刺激，幸免过劳，经血量多者忌食红糖。

　　女性的健康很容易受到伤害，所以发现什么疾病就应该去正规的医院治疗，还有什么疑问点击咨询，会详细回答你的问题。ld