治乳腺增生成都那家医院比较好？乳腺增生是女性比较常见的乳房疾病，近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化，多与内分泌失调及精神、环境因素等有关。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上或有烦躁、易怒、恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠、月经紊乱、体力下降、尿频等，在病理上多伴有妇科病等，应引起女性患者的警惕。关于治疗医院的选择，下面给大家详细介绍一下。那么，治乳腺增生成都那家医院比较好？

　　如何选择医院：

　　九龙乳腺医生提醒：女性朋友需要注意是，治疗乳腺增生一定要去专业的乳腺医院，因为只有专业的医院才拥有专业的医生以及成熟的技术。而且专业的医院设备齐全、医疗设施比较完善，对于女性朋友的健康的保障度才会更高。

　　乳腺癌的预防：

　　1、定期检查、适当运动

　　每月对乳房做一次自检，定期到专业机构作乳腺检查，每次洗澡作适当的乳房按摩，能够建少乳房表皮赃物淤积，每天五分钟的扩胸运动是可以活动到胸肌的，令乳房的韧带更强健。

　　2、和谐的性生活

　　和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度以及修复的力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅从而出现了增生。

　　3、健康的饮食

　　遵循：“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。同时，补充维生素和矿物质，如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，乳腺就会在其他激素的过渡刺激之下出现或是加重了增生。

　　4、重要的妊娠哺乳

　　妊娠、哺乳是打击乳腺增生得好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

　　生活节奏的加快，种种的压力，情绪的压抑等等各种原因引起了乳腺增生，希望女性都能进行体育运动，保持好心情，对预防乳腺增生很有作用的!