食管反流病一般症状较轻的病人可各自情况，调整生活方式，以减少胃酸反流增加食管下括约肌压力，预防胃反流的犯病，应养成习惯长久坚持下去。那么食管反流病的日常生活保健是什么呢?下面一起来听听成都九龙医院的医生是怎么说的吧。

　　食管反流病的日常生活保健有以下几点原则：

　　1、起居习惯：睡觉时可适当垫高枕头以减少卧位及夜间反流，以患者感觉舒适为度以增强食管的清除力，加快胃排空。

　　2、减轻腹腔内压力增加：肥胖者腹腔内压力增加，可使食管下括约肌功能不全，应积极减轻便秘，紧束腰带等可增加负压的习惯。

　　3、饮食：睡前不宜进食，白天餐后不宜立即卧床。控制饮食，少食多餐戒烟以增强食管黏膜抵抗力。酒、浓茶、咖啡、巧克力等均可降低食管下括约肌压力，应少用或禁用。

　　4、药物：应避免食用降低食管下括约肌压力以及影响胃排空的药物。同时慎用抗胆碱能药物多巴胺受体激动药等，以免降低食管下括约肌压。

　　医生提醒：如果出现以下症状应该积极治疗!

　　(一)呕吐 新生儿和婴幼儿以呕吐为主要表现。80%以上患儿生后专业周即出现呕吐，轻重程度不一，多数发生在进食后，有时在夜间或空腹时，严重各呈喷射状;呕吐物为胃内容物，有时含少量胆汁，也有表现为溢乳、反刍或吐泡沫。年长儿以反胃、反酸、嗳气等症状多见。

　　(二)常见症状：①烧灼感：见于有表达能力的年长儿，位于胸骨下端，饮用酸性饮料可使症状加重，服用抗酸剂症状减轻;②咽下疼痛：婴幼儿表现为喂食困难、烦躁、拒食，年长儿诉咽下疼痛，如并发食管狭窄则出现严重呕吐和持续性咽下困难;③呕血和便血：食管炎严重者可发生溃疡和糜烂，出现呕血或黑便症状。

　　(三)barrette食管 即食管下端的鳞状上皮被增生的柱状卜皮所替代。其主要合并症为食管溃疡、狭窄和腺癌。溃疡往往较深可发生食管气管瘘。

　　以上内容就是成都九龙医院的医生对食管炎相关问题的介绍，成都九龙医院医生温馨提示：患者在选择就医时，一定要选择专业医院，并在经验丰富的医生指导下进行，如果您还有什么不了解的地方，欢迎直接与成都九龙医院在线一对一通话，方便!快捷!